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25 février 2013 1 25 /02 /février /2013 13:36

J'aurais pu tout simplement faire un copier-coller du dernier article de Mother Earth. Mais le plagiat, c'est mal. Alors j'ai fait un petit effort d'écriture

 

Depuis décembre dernier que j'avais commencé à me plonger dans l'ouvrage d'Elizabeth Pantley, à défaut d'avoir la discipline et l'énergie de suivre ses conseils à la lettre, nous nous étions astreints à mettre en place un rituel et un horaire fixe de coucher le soir. Pour l'horaire, ça n'a pas été très dur puisque contrairement à son frère, l'Iroquoise s'est peu à peu mise à tomber comme une mouche à 20h et même de plus en plus dès 19h30. Du moment qu'elle a pris son bain, elle est en condition : elle commence à bailler, à se frotter les yeux, elle s'effondre sans (trop de) soucis.

Le rituel est relativement simple mais permet de lui donner des repère spaciaux (sa chambre, son lit, son mobile), temporels (l'horaire donc), visuels et tactiles (bisous de papa et Pti Tonique, montée des marches jusque dans sa chambre, habillage à la lueur de sa lampe de chevet coccinelle à qui on dit ensuite bonne nuit avant extinction...), olfactifs (mise au sein).... Bref, de vrais bons repères comme on bébé les aime (parce que moi, je trouve ça diablement rébarbatif mais si ça marche hein !)

 

point-sommeil---img1.jpg

 

Tout ceci nous a permis, tout doucement, de supprimer fortement diminuer les phases d'éveil nocturne (vous savez, le sympathique petit créneau 3h-4h30 où bébé a la patate et chante "ada ada ada" à tue-tête en t'attrapant les cheveux et en te souriant de toutes ses gencives) (oui parce que les dents commencent tout juste à sortir... OUF !) et de passer de 4 / 5 à environ 2 réveils par nuit.

Donc 2 réveils avec rendormissement au sein immédiat, c'était un progrès. On l'a savouré pendant 1 ou 2 semaines.

Mais nous, on est comme tout le monde : plus on en a, plus on en veut ! On est des gourmands, on est des foufous alors on s'est dit : et si on l'enjoignait à diminuer encore le nombre de réveils, à se rendormir sans le sein et même à s'endormir toute seule le soir ??! (carrément tu vois)

On a été un peu gourmands, pas trop visionnaires par contre, et on s'est fait rappeler à l'ordre, croyez-moi...

Donc il nous faut maintenant choisir et prioriser : réduction des réveils nocturnes OU BIEN endormissement seule ?

Hein ?

"Aucun des deux mon capitaine !" semble vouloir nous dire la petiote.

En tous cas, on a tenté les-bras-de-papa-et-c'est-tout, pour la rendormir à toute heure et quelque soit le nombre de réveils.

 

point-sommeil---img2.png

 

On n'a peut-être pas été assez endurants mais à un moment, les pleurs (qui risquent à tout moment de réveiller l'aîné, de surcroît) et les réveils qui passent de "toutes les 3h" => "toutes les 15 min", c'est un poil lassant quand tu dois te lever le lendemain. Et même un poil lassant tout court (t'as l'impression que tu fais du mal à tout le monde et du bien à personne en gros) (<= c'est beau ce que je dis, hein ?)

 

point-sommeil---img3.png

Alors voilà, on continue de tâtonner. Comme à côté de ça, la diversification ne la botte pas plus que ça, Mr Sioux voit chaque jour reculer un peu plus l'espoir de la voir faire ses nuits grâce à un estomac bien rempli.

Dernière tentative : le biberon de lait avec céréales le soir au coucher. 1ère nuit : pas d'effet notable. Mais comme dit Pantley, quoiqu'on fasse, faut persister et attendre 2 ou 3 semaines pour voir les effets.

Rien que ça.

 

Bon, on s'tient au jus hein.

 

Spéciale dédicace à Fesse-fouillie (quoique, je crois que ça s'arrange légèrement chez elle), à Mother Earth et à toutes celles qui se reconnaîtront dans la description de ces nuits de rêve.

 

Ce billet a surtout valeur d'état d'avancement pour nous. Cela dit, en dehors du "laisser pleurer" et du "5, 10, 15", les conseils et astuces restent les bienvenus... En attendant que nous trouvions LA méthode Iroquoisesque !

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Published by Madame Sioux - dans Tout sur Ptite Iroquoise
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commentaires

Bazlane 07/03/2013 17:05

Ca me rappelle quelque chose... Ici on a eu le même problèmes, et on est passé par des étapes similaires: application des idées de Pantley, rituel du coucher, gavage avant la nuit, puis fin du
cododo....
Ca a amélioré les choses, mais ça pas été miraculeux...
Jusque vers ces 11 mois, où on était à bout de forces (terrible: disputes dans le couple, loque au travail, aucune patience avec mon fils) et où on a décidé de faire ce qu'on s'était juré de ne
jamais faire: le laisser pleurer. C'est terrible à dire, mais ça a marché. En quelques nuits, plus de réveils la nuit (ou 1 seul de temps en temps). Le lendemain de la nuit où on a commencé ça, je
m'attendais presque à ce qu'il m'en veuille. Mais non, il était tout sourire. Et l'allaitement continue avec une tétée matin et soir.

Madame Sioux 07/03/2013 21:08



Si tu savais comme ton commentaire tombe à pic !!!


Ayant attaqué la semaine malade et seule avec les deux petits, dès la nuit de lundi à mardi, après 2h d'éveil nocturne de ma fille au bout desquelles je commençais à me sentir très énervée à son
égard, ajouté à mon épuisement depuis un certain temps, je suis passée en mode survie... et à 4h, je l'ai posée dans son lit et l'ai laissée pleurer.


Et comme tu dis, je suis épatée de voir qu'à présent, elle se réveille sans pleurer (et reste 1 fois sur 2 calmement dans son lit en babillant) et m'accueille avec de grands sourires. Ca me fend
toujours le coeur de l'entendre pleurer mais si je voulais tenir jusqu'à la fin de cette semaine particulièrement éprouvante en étant debout et sans me défouler sur mes enfants, c'est la seule
solution que j'ai trouvée. Et si ça peut nous permettre dorénavant de faire des nuits plus acceptables (on est passé à 1 ou 2 réveils seulement pour l'instant), je crois que je vais faire le
sacrifice parce que nous en avons grand besoin !!!


Bref, merci pour ton témoignage, il arrive à point nommé. Et bonne continuation à vous



sophie 04/03/2013 13:29

Elles ont marché relativement tard (16 et 17 mois), et je trouve que rien n'est plus fatiguant qu'un grand bébé qui ne marche pas ou mal et qui ne reste plus tranquille sur sa couverture ou dans
l'écharpe comme un tout-petit. Il faut toujours être hyper-vigilant et c'est crevant. C'est vrai qu'en plus n°1 n'a vraiment bien dormi qu'à 3 ans et n° 2 vers 1 an.

Madame Sioux 07/03/2013 09:01



Ah oui, j'avoue que j'ignore ce que c'est qu'un bébé de cet âge qui ne marche pas (mais je vais peut-être le découvrir avec l'Iroquoise, qui n'est pas aussi hyper tonique que son frère) mais ça
doit être effectivement une sacrée tornade, d'avoir un GRAND bébé comme ça qui attrape et s'accroche à tout, j'imagine



Norzem 02/03/2013 10:57

Que dire? bon courage, et j'espère pour vous que tout ira pour le mieux dans quelques semaines.
Ma deuxième aura 15 mois dans 8 jours et depuis vendredi dernier, elle fait sa nuit complète une fois sur deux, et ne demande plus le sein à 4 heures du mat'. On tient le bon bout. Pourvu que ça
dure

Madame Sioux 04/03/2013 11:50



Effectivement, vous semblez tenir le bon bout... mais que ça a dû vous paraître long jusque là !!!


Bon courage chez toi aussi !



Ophélie 28/02/2013 16:57

Chez nous: jusqu'à 7 mois et demi 10 à 15 réveils par nuit et rendormissement uniquement si lait dans le biberon (atroce...). On ne l'avait jusqu'alors jamais laissé à personne. Un jour on est
partis tous les deux en WE. Nous l'avons donc laissé 4 nuits chez sa grand mère. Le petit malin a dormi DES le premier soir et sans se réveiller une seule fois !!! A son retour à la maison il
faisait ses nuits... Je crois qu'il a cru qu'on l'avait puni et qu'il avait plutôt intérêt à se calmer ^^. J'avais pourtant pensé à toutes les maladies possibles et imaginable... Finalement ce
n'était qu'un gros malin! Essaie l'éloignement, on ne sait jamais!

Okita 26/02/2013 15:46

Je compatis et je n'ai pas vraiment de solutions à proposer...Je pense que bébé fait ses nuits quand il est prêt. Ici la grande a dormi 6 ou 7h d'affilée quasi au retour de la maternité et Bb2,3
mois,se réveille encore 2 à 3 fois par nuit mais se rendort en moins de 15 min après tétée !
En revanche tu ou ton conjoint semble penser qu'après diversification, elle sera plus "calée" mais ce n'est pas le cas...Au contraire, le lait est plus gras que les légumes!
En tout cas,bon courage,tout ça ne sera bientôt qu'un lointain souvenir ;-)

Madame Sioux 26/02/2013 16:10



C'est également la remarque que ma nounou, spécialiste en allaitement, m'a faite : les légumes sont moins caloriques que le lait ! Pourtant, c'est à 8 mois et demi, en ajoutant un repas solide de
légumes le soir que notre aîné a fait ses nuits : coïncidence peut-être ?!


Bref, on tente plein de choses mais au final, je crois aussi que notre Iroquoise cessera de se réveiller... quand elle sera prête !!



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