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15 septembre 2011 4 15 /09 /septembre /2011 09:14

Vous vous souvenez la semaine dernière, dans mon petit bilan de remontage de moral, je parlais de…. faire du sport (beurrrkkkk ! le mot qui tue !).

Bon, c’est clair, j’avais plus toute ma tête, j’étais à court d’idées pour donner un nouveau souffle à mon organisation quotidienne et de la vitalité à mon corps alourdi par la fatigue cumulée de ces 13 derniers mois.

Et j’avais ajouté que « …en 2009, 2 mois avant de tomber enceinte, j'avais souscrit un abonnement de 2 ans dans un club de gym ».

Bref, finalement, sachez que je m’y suis pointée à ce fameux cours de fitness du mardi soir à Tipiville (que j’aurais préféré y aller le jeudi soir mais c’était complet – mais je désespère pas d’arriver à changer de cours, une fois que l’effet « rentrée » et « bonnes résolutions » de toutes les nanas de Tipiville sera passé). En plus, malgré les ressources incroyables que je suis capable de déployer pour trouver de bonnes raisons de ne pas ressortir le soir (je suis trop fatiguée, je dois faire à manger, je me lève tôt demain, etc), j’aurai du mal à être crédible parce que déjà, le cours ne dure qu’1h, de 19h15 à 20h15 donc pas le pire créneau pour s’organiser et, cerise sur le gâteau, le cours a lieu dans une salle de l’école maternelle… située à 200m de chez moi ! 

Malgré tout, me connaissant, j’ai encore du mal à comprendre ce qui m’a pris. J’ai pensé à ça je ne sais plus quand, je suis allée me renseigner jeudi dernier l’air de rien, toujours pas convaincue que j’irais essayer un cours. Puis j’ai assisté au cours toujours en me disant que ça n’engageait à rien… et là, j’envisage même d’y retourner ! Au secours, que m’arrive-t-il ???

Moi, en temps normal, je suis plutôt la fille qui prend de grandes décisions, les annonce pompeusement à Papa Sioux avec tout le sérieux du monde, pour ensuite lâcher l’affaire la tête haute au bout de 3 tentatives maxi (cf aller faire du badminton tous les deux le week-end, achat d’un cube de torture pour faire des exercices à la maison « à mon rythme » - utilisé 2 fois, …) avec des excuses au moins aussi valables que les motivations initiales.

Bon, ne nous emballons pas, j’y suis pas encore retournée non plus.

Et puis mardi prochain, c’est bête, j’avais déjà prévu un resto entre copines (au moins aussi salvateur et anti-déprime que de faire du sport !) donc je tenterai d’y aller le jeudi à la place.

Le hic aussi, c’est que je connais personne et que presque toutes les nanas présentes étaient venues par 2, entre copines et je me suis sentie grave snobée (ouais, je fais mon vilain petit canard là). En plus, comme je suis hyperlaxe [j'arrive à faire le truc du pouce sur la photo  ], y’a certains trucs que j’arrive à faire sans trop de difficulté alors du coup, je suis sûre que je donne l’impression de pas peiner et d'être super forte… alors que y’a que rien qu'en regardant ma tête qui vire écarlate au moindre effort (genre lors du gainage ou du cardio), on voit très clairement que je suis juste en train de crever de mort lente !

 

 fitness1.jpg

On fait plus ou moins ça

 

fitness-2.jpg

Et ça, on le fait vraiment (et en plus faut tenir 1 minute) ! Arghhhh !

 

En attendant, j’ai juste mal PARTOUT ! Je me découvre des muscles à des endroits insoupçonnés : sur les côtes (si si je vous jure), dans tout le gras du bide, sur chaque millimètre carré de la cuisse (même derrière !!!!) et du bas de la jambe… pffiiouu, hallucinant j’vous dis !

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31 mai 2011 2 31 /05 /mai /2011 05:44

Le sommeil partagé, ou cododo, chez nous, ça n'avait pas du tout été réfléchi ni planifié.

La seule question que l'on s'était posée avant l'accouchement, c'était de savoir combien de temps nous garderions la nacelle de bébé dans notre chambre et à quel moment nous le mettrions seul dans sa chambre.

Puis Pti Tonique est né. Déjà à la maternité, j'ai vite remarqué qu'il s'endormait beaucoup mieux contre moi. Et quand il s'endormait au sein (allaitement en position allongée), il était en position latérale. Nous avons donc commencé à en déduire qu'il dormait mieux sur le côté, n'en déplaise aux sage-femmes ou puéricultrices un peu directives de la maternité.

De retour à la maison, nous avions placé Pti Tonique dans sa nacelle à côté de notre lit, de mon côté (plus facile pour le prendre et l'allaiter la nuit). Mais en fait, je ne dormais quasiment pas. Déjà parce qu'il se réveillait à peu près toutes les 20 ou 40 min de sommeil et ensuite parce que quand il dormait, il faisait tellement de petits bruits que j'étais sans cesse aux aguets, dans l'attente qu'il se réveille et que je doive à nouveau bondir de mon lit. Sauf que non, il dormait et qu'au final, quand je commençais à lâcher prise et à m'endormir moi-même, son cycle de sommeil était terminé et il se réveillait pour de bon. L'enfer... (il n'y a rien de pire que de ne pas dormir)

Au début, je m'étais installé un joli fauteuil en osier à côté de mon lit, dans lequel m'assoir pour l'allaiter puis le reposer une fois endormi dans mes bras. Pendant que Pti Tonique tétait, je m'effondrais de sommeil sur lui. Jj'avais choisi ce fauteuil parce que je l'avais déjà et le trouvais esthétique mais il n'était pas du tout pratique pour allaiter. Je me retrouvais rapidement à l'étroit et il n'y avait pas moyen d'y caser mon coussin d'allaitement.

Quand j'y repense, dire que les tétées pouvaient alors durer jusqu'à 45 minutes... je ne sais pas comment je faisais, surtout la nuit ! (la journée, j'avais un livre ou mon iPhone, huhu !)

Enfin si, j'ai fini par faire de façon à m'économiser : j'allaitais systématiquement Pti Tonique allongée et m'endormais bien souvent avant qu'il ait fini de téter, d'épuisement. C'est comme ça que le cododo est entré dans nos vies. Et qu'est-ce qu'on y a gagné en sommeil ! De plus, je ne sais pas si c'était moi qui m'endormais plus profondément ou lui qui était silencieux (ou avait la bouche pleine !) mais ainsi, je n'entendais plus du tout mon bébé faire de bruits nocturnes parasites.

Malgré moi, je culpabilisais un peu de cet état de fait. Enfin, ma mère m'envoyait fréquemment des informations, recueillies sur le net ou ailleurs, au sujet des avantages et inconvénients du cododo (un jour, elle m'a même envoyé quelques paragraphes de ce que j'ai plus tard identifié comme un extrait du passionnant livre Le Concept du Continuum). Il ne s'agissait pas pour elle de juger mon choix mais plutôt de se questionner, de m'aider à me documenter sur à cette pratique. Mais moi, ça me questionnait plutôt dans le sens : zut, est-ce que je risque de ne plus jamais arriver à mettre mon bébé seul dans son lit ? Dois-je faire un effort et me lever tout de même la nuit pour l'allaiter assise puis le reposer dans sa nacelle ? Je lisais tous les paragraphes parlant du cododo dans les quelques livres de puériculture que j'avais chez moi. Aucun ne se positionnait vraiment mais chacun faisait sa liste des avantages et inconvénients, de la façon la plus neutre possible, les inconvénients me paraissant toujours plus nombreux (intimité des parents, sécurité de l'enfant, etc).

Une chose est sûre, je n'ai jamais craint pour la sécurité de mon bébé. Pourtant, je n'ai absolument pas aménagé mon couchage de façon particulière : je n'ai pas banni nos oreillers, nous n'avons pas investi dans un lit de cododo (au début, je n'en connaissais même pas l'existence), nous n'avons pas enlevé notre couverture, etc. Instinctivement, j'adoptais une position visant à préserver de l'espace autour de mon fils, tout en passant mon bras derrière lui de telle sorte qu'il ne puisse pas tomber ou s'éloigner. Nous ne remontions pas le drap trop haut pour ne pas risquer qu'il en soit recouvert.

Papa Sioux aussi aimait cette proximité et profiter de son fils tout près de lui le matin au réveil. De mon côté, le matin, je ressentais comme autant de marqueurs de mon attention inconsciente nocturne les courbatures qui perclusaient chaque parcelle de mon corps, surtout mon abdomen tordu et mon bras replié au-dessus et derrière lui, pour le protéger et l'empêcher de s'approcher du bord du lit.

dodo-maman-bebe.jpg

Bon alors nous, si vous avez bien suivi, on avait pas du tout cette position, hein !

 

A 2 mois et demi, je me suis laissée guider par les suggestions de ma mère, lors d'un de ses séjours. Pour la convaincre que Pti Tnique n'était pas prêt, je l'ai posé dans son berceau un soir, sans l'avoir préalablement endormi. Et là, bien sûr, il s'est endormi ! J'étais scotchée.

Ensuite, ç'a été moins simple mais je parvenais à l'endormir au sein et à le poser dans son berceau. Par contre, quand je me levais la nuit pour aller le chercher et le faire téter, nous finissions bien souvent la nuit ensemble dans mon lit, car je me rendormais avant qu'il ait fini sa collation.

Parfois, je me réveillais 1, 2 ou 3h plus tard et allais délicatement le remettre dans son lit. Parfois je ne me réveillais pas et nous retrouvions les réveils matinaux à 3...

Certains soirs, il était impossible de le déposer dans son berceau, même en rusant. Je le prenais donc avec moi dès le coucher et il passait une nuit complète à nos côtés.

Peu m'importait, j'ai arrêté de me poser des questions quand il avait 4 ou 5 mois et nous avons suivi nos ressentis, ceux qu'exprimait Pti Tonique. La transition s'est ainsi faite en douceur, à son rythme.

Depuis qu'il est plus grand, depuis qu'il a 7 mois je dirais, même les soirs "difficiles" où il ne veut pas dormir, nous ne parvenons plus à l'endormir entre nous. Il est trop éveillé, trop content d'être là et va jouer indéfiniment à nous coller ses mains sur la figure tandis que l'on fait semblant de dormir - espérant qu'il nous imite -, parler pour attirer notre attention, se retourner, ramper, escalader la tête de lit. Bref, à présent, ces soirs-là, nous l'endormons dans nos bras, plus le choix.

 

Ce qui n'a pas changé, c'est qu'à son réveil le matin, son père va le chercher et me l'amène. Pti Tonique prend sa tétée du matin allongé contre moi. Quand il a fini, il gigote et se met sur le ventre, me regarde en rigolant puis part à l'aventure sur le lit. Si c'est le week-end, nous prenons le temps de jouer tous les trois, c'est un moment chaleureux, familial, plein de rires et de cabrioles, de parents qui fondent et de bébé qui sourit, de main potelée balancée en pleine figure et de regards coquins !

Le cododo, jamais vraiment fini ?

(enfin si, à 15 ans, j'espère hein !)

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5 mai 2011 4 05 /05 /mai /2011 11:38

Si vous voulez respirer un peu d'air frais, aujourd'hui, je suis ici : dans la prairie d'Ali pour causer lecture !

 

EDIT 21h30 : j'annonce, ce blog va être un peu délaissé jusqu'en début de semaine prochaine parce que je pars en week-end. J'avais prévu un article sur mon pédiatre avant de partir mais là, je suis carrément dans les choux niveau organisation, c'est la panique totale donc pas le temps de l'écrire. Va falloir patienter jusqu'à la semaine prochaine, désolée pour celles qui passeront un très mauvais week-end à cause de ça, j'imagine votre désarroi...

Allez, à bientôt !

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21 mars 2011 1 21 /03 /mars /2011 08:00

Mes mains sont sèches comme du papier de verre, pourtant elles n'ont jamais rien eu d'aussi doux à caresser.

Mes mains sont craquelées comme en plein hiver, pourtant elles se réchauffent dès qu'elles peuvent te porter.


Les muscles de mes bras n'ont jamais autant travaillé, mais aucun effort ne leur a jamais paru aussi justifié.

Les tendons de mes poignets souffrent et leur canal devra peut-être être opéré mais ils ont permis à mes mains de t'envelopper pour mieux te sécuriser.

 

mon-corps-de-maman-copie-1.jpg

 

Ma poitrine, bien que peu généreuse mais regorgeant de lait, ne m'a jamais parue aussi belle à arborer, pleine de sa vitale utilité.

Mon dos s'est cambré et de douleur a parfois été irradié, mais c'était pour mieux te porter et te laisser grandir à l'abri ; t'avoir délivré lui a donné la fierté d'insensiblement se redresser.

 

Ton énergie et tes besoins incessants ont eu raison de mes rondeurs restantes.

Et si un jour des rides devaient appraître autour de mes yeux, elles seraient le riant témoin de combien j'ai pu sourire en te regardant chaque jour.

 

Mon corps de maman, je te le dois et je ne l'ai jamais autant aimé.

Tout comme je n'aurais jamais cru pouvoir aimer aussi entièrement, sans cesse ballotée entre crainte et félicité.

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7 mars 2011 1 07 /03 /mars /2011 22:56

Ah... Le pleur déchirant de mon bébé qui s'élève tout a coup dans la nuit !

Le plus souvent quand je viens moi-même de rejoindre mon lit alors que lui profite du sien depuis 2h. Je commence a me détendre, regarde mes messages sur mon iPhone ou poursuit un livre, avant que mes yeux commencent à se fermer, très rapidement.

Et soudain, des pleurs dans la nuit !

L'envie de me précipiter dans la chambre d'à côté pour consoler mon tout-petit. Mais il faut se retenir, ça doit être un petit cauchemar, ça ne va pas durer...

Et effectivement, après 1 ou 2 grands cris, plus rien, l'angoisse est passée et il a replongé.

C'est moi qui reste désemparée, les bras vides sans personne à câliner, avec l'envie de rassurer pour mieux me ressourcer.

Tant pis, je sais que cette nuit, à 4h du mat', je pourrai compter sur lui !

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Une Indienne Dans La Plaine

  • : Madame Sioux
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  • : J'ai plusieurs cordes à mon arc : mère épuisée mais comblée (de Pti Tonique 3 ans et l'Iroquoise 16 mois), rédactrice Web indépendante, squaw libérée, concubine intermittente (quand il nous reste 5 min), cuisinière de trucs rapides qui prennent toujours plus de temps que prévu, écrivaine à la plume de vautour, chevaucheuse de bisons dans les plaines autour de Lyon.
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